Reiki giúp chúng ta phát triển lòng biết ơn từ thẳm sâu bên trong. Và rồi, ta chia sẻ lòng biết ơn này với những khách hàng, những người học viên, với gia đình và bạn bè thương mến. Cùng với Reiki, lòng biết ơn trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày mỗi chúng ta.
Tất cả chúng ta đều khác biệt một cách độc lập, và lòng biết ơn của chúng ta cũng vậy. Một khi bạn bắt đầu danh sách biết ơn của mình, nó sẽ không bao giờ dừng lại mà tiếp tục phát triển, mở rộng sau mỗi lần bạn đọc lại nó. Sẽ thật tuyệt vời khi chúng ta cùng lấp đầy danh sách này với Reiki. Nếu bạn đã được kết nối tới cấp độ Reiki II, hãy sử dụng các biểu tượng này trong quá trình gửi Reiki vào danh sách biết ơn nhé.
Danh Sách Biết Ơn
Dưới đây là một vài gợi ý có thể giúp bạn tạo nên danh sách biết ơn của riêng mình:
1. Tôi biết ơn tất cả sự sáng tạo mình đang có và đang tiếp tục tạo ra
2. Tôi biết ơn cuộc sống Reiki của mình
3. Tôi biết ơn trạng thái tỉnh thức
4. Tôi biết ơn những người bạn thân mến xung quanh
5. Tôi biết ơn tình yêu thương vô điều kiện
6. Tôi biết ơn trí tuệ
7. Tôi biết ơn đã buông bỏ những nỗi sợ
8. Tôi biết ơn vì được truyền trao Reiki và giờ đây tiếp tục thực hiện sứ mệnh truyền trao này tới người khác
9. Tôi biết ơn vì đã buông bỏ những tiếng nói phán xét từ sâu thẳm bên trong
10. Tôi biết ơn hạnh phúc
11. Tôi biết ơn sự dẫn dắt chỉ lối từ các Vị Thầy Vô Hình
12. Tôi biết ơn khả năng sáng tạo
13. Tôi biết ơn gia đình
14. Tôi biết ơn những giấc mơ
15. Tôi biết ơn những bài học cuộc đời
16. Tôi biết ơn vì đã sống mà không phán xét
17. Tôi biết ơn món quà của sự điềm tĩnh
18. Tôi biết ơn vì đã thứ tha và bao dung chính mình
19. Tôi biết ơn sự thịnh vượng tài chính
20. Tôi biết ơn vì đã buông bỏ được nỗi lo lắng bồn chồn
21. Tôi biết ơn tất cả những trải nghiệm tuyệt vời trong đời
22. Tôi biết ơn trạng thái vui tươi hân hoan đón chờ mọi thứ
23. Tôi biết ơn món quà từ việc viết
24. Tôi biết ơn khi mình chấp nhận mọi điều từ những người khác
25. Tôi biết ơn cuộc sống tâm linh
26. Tôi biết ơn món quà từ việc vẽ
27. Tôi biết ơn lòng dũng cảm và sự gan dạ
28. Tôi biết ơn vẻ đẹp của một ngày trời nắng
29. Tôi biết ơn cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp
30. Tôi biết ơn tình yêu trong đời
31. Tôi biết ơn ngày hôm nay và mọi điều xảy đến như nó cần phải là vậy
32. Tôi biết ơn khả năng học tập và tiếp tục phát triển
33. Tôi biết ơn khi sống một cuộc đời mà không phiền não lo âu
34. Tôi biết ơn sự hài hước trong cuộc đời
35. Tôi biết ơn vẻ đẹp thiên nhiên
36. Tôi biết ơn những hành trình qua mỗi ngày
37. Tôi biết ơn khi đã buông bỏ cơn giận
38. Tôi biết ơn Reiki Chữa Lành
39. Tôi biết ơn thiền
40. Tôi biết ơn lòng tốt và sự tử tế mà mình nhận được
41. Tôi biết ơn sự hân hoan và vui tươi trong cuộc sống
42. Tôi biết ơn những cái ôm mà mình trao đi và nhận lại
43. Tôi biết ơn khi là một linh hồn luôn sẵn sàng cho đi
44. Tôi biết ơn sự lắng nghe trong thầm lặng
45. Tôi biết ơn cuộc sống đầy tuyệt vời và thú vị này
Một Số Gợi Ý Cách Thức Sử Dụng Danh Sách Biết Ơn
Lòng biết ơn có thể giúp chữa lành cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Một trong những cách bạn có thể sử dụng danh sách biết ơn là viết thông điệp biết ơn lên một tờ giấy và mang chúng bên mình. Hoặc, bạn cũng có thể ghi nhớ và tìm lại chúng khi cần. Những lời nhắn, thông điệp hay danh sách biết ơn này có thể (và nên) được viết vào mỗi sáng trước khi bắt đầu ngày mới hay vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Trong ngày, hãy dành chút thời gian cho một phiên Reiki ngắn cho mình và những lời khẳng định và thông điệp biết ơn, yêu thương. Bạn sẽ thấy rằng, bạn càng bày tỏ và cảm nhận lòng biết ơn nhiều hơn, nó càng hòa nhập và trở thành một phần tự động tuôn chảy trong cuộc đời bạn. Và từ đây, những điều kỳ diệu bắt đầu.
-Reiki Rays-