Tác giả: William Lee Rand
Bài viết từ https://www.reiki.org/faqs/what-reiki (here is its original English link).
Reiki là một kỹ thuật Nhật Bản giúp giảm căng thẳng và thư giãn, từ đó thúc đẩy việc chữa lành. Được vận hành bằng cách “đặt đôi tay” và dựa trên ý tưởng “sinh lực sống” vô hình trôi chảy qua chúng ta, đó là thứ khiến cho chúng ta sống động. Nếu “sinh lực sống” thấp, chúng ta có vẻ như bị ốm hay cảm thấy căng thẳng; nếu “sinh lực sống” cao, chúng ta có thể hiện diện hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
Từ Reiki được tạo thành từ hai từ tiếng Nhật – Rei có nghĩa “Trí tuệ của Chúa hay Trí tuệ của Sức mạnh Cao hơn” và Ki có nghĩa là “năng lượng sự sống”. Vì thế Reiki thực ra là “năng lượng sống được chỉ dẫn mang tính tinh thần”.
Một phiên trị liệu cho cảm giác như chùm sáng tỏa rộng tuyệt vời trôi chảy xuyên qua và quanh bạn. Reiki trị liệu toàn bộ con người bao gồm thân thể, cảm xúc, tâm trí và tinh thần, mang tới hiệu quả lợi ích gồm thư giãn và những cảm giác về bình yên, an ninh và lành mạnh. Nhiều người đã cho biết những kết quả kỳ diệu.
Reiki là một phương pháp đơn giản, tự nhiên và an toàn về chữa lành tinh thần và cải thiện bản thân, mà tất cả đều có thể sử dụng. Nó có hiệu quả trong việc giúp cho hầu hết các bệnh phổ biến và bệnh nghiêm trọng, nó luôn tạo nên hiệu quả ích lợi. Reiki cũng vận hành một cách tương hỗ với tất cả các kỹ thuật y tế hay liệu pháp nhằm giảm bớt hiệu ứng phụ và thúc đẩy phục hồi.
Học kỹ thuật này hết sức đơn giản; khả năng sử dụng Reiki không được dạy theo lối thông thường, mà được truyền tới học viên thông qua một lớp học Reiki. Khả năng này được trao thông qua phiên “kết nối hòa hợp” do Master Reiki thực hiện, và cho phép học viên thâm nhập vào nguồn vô hạn của “năng lượng sống” nhằm cải thiện sức khỏe của họ và giúp tăng chất lượng sống.
Sử dụng Reiki không phụ thuộc vào khả năng trí thông minh hay phát triển về tinh thần, và vì thế nó sẵn dành cho mọi đối tượng. Reiki đã được truyền dạy thành công tới hàng nghìn người ở mọi lứa tuổi và các nền tảng giáo dục.
Dù Reiki mang tính tinh thần về mặt bản chất, nhưng nó không phải là tôn giáo. Nó không có hệ thống tín điều, và không có gì mà bạn phải tin để học và sử dụng được Reiki. Thực tế, Reiki không phụ thuộc vào niềm tin chút nào và cứ thế vận hành dù bạn tin vào Reiki hay không. Do Reiki tới từ Chúa, nhiều người thấy rằng sử dụng Reiki đưa họ kết nối nhiều hơn với trải nghiệm tôn giáo của họ, hơn là chỉ ở khía cạnh khái niệm tư duy của tôn giáo đó.
Dù Reiki không là một tôn giáo, nhưng vẫn cần sống và hành động theo cách giúp thúc đẩy sự hài hòa với những người khác. Thầy Mikao Usui, người sáng lập hệ thống Reiki chữa lành tự nhiên đã gợi ý rằng, ai thực hành những ý tưởng đạo đức bình dị để thúc đẩy an yên và hài hòa, thì sẽ hiểu được hầu như tất cả về mọi nền văn hóa.
Trong vài năm thiền sau khi phát triển Reiki, thầy Mikao Usui đã quyết định đưa thêm vào những ý tưởng Reiki cho thực hành Reiki. Những ý tưởng tới một phần từ năm nguyên tắc của Thiên hoàng Minh Trị của Nhật Bản, người mà thầy Mikao Usui khâm phục. Những ý tưởng này đã được phát triển để đưa thêm vào cho sự cân bằng về mặt tinh thần ở Reiki Usui. Mục đích của những ý tưởng này là nhằm giúp mọi người nhận ra rằng: chữa lành cho tinh thần bằng việc chủ ý quyết định nhằm cải thiện bản thân là một phần cần thiết của trải nghiệm chữa lành Reiki. Để những năng lượng chữa lành Reiki duy trì kết quả lâu dài, khách hàng phải chấp nhận có trách nhiệm với sự chữa lành của chính họ, và có động thái chủ động với việc chữa lành đó. Vì vậy, hệ thống Reiki Usui không chỉ ở việc sử dụng năng lượng Reiki, mà còn hơn thế nữa. Nó còn cần bao gồm cam kết chủ động nhằm cải thiện bản thân, như thế hệ thống mới thực hoàn thiện. Những ý tưởng này vừa là những chỉ dẫn sống đời tốt lành hiền thiện, vừa là những phẩm chất xứng đáng thực hành vì giá trị vốn có của chúng.
Là nghệ thuật bí ẩn mời gọi hạnh phúc
Phương thuốc nhiệm màu cho mọi bệnh
Ngay hôm nay, trong an hòa
Trong thư thái và tràn đầy lòng biết ơn
Nhiệt huyết trong việc được làm, thiện lành với mọi người.
Mỗi sáng và tối, chắp tay cầu, nguyện những lời này từ trái tim và niệm thành lời nói. Phương pháp trị liệu Reiki Usui để cải thiện cho thân và tâm.
Người sáng lập – Thầy Mikao Usui
Các lớp học Reiki được dạy khắp nơi trên đất nước này và ở nhiều vùng trên thế giới. Nếu bạn quan tâm tới học Reiki, xin tìm hiểu về lịch lớp học (đường link – ND).
Chuyển ngữ ngày: 30.7.2021
Bản dịch Việt ngữ: Trung tâm Reiki Quốc tế Hà Nội (HIRC) thực hiện.
174 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội, Việt Nam
Hotline: +84.913.570.928.