Có đôi khi, với một vài người, mang sự thay đổi vào cuộc sống trong một tuần có lẽ sẽ dễ dàng hơn là mải miết nghĩ về việc thay đổi thứ gì đó mãi mãi. Tập trung trước hết vào một tuần trong một thời điểm nhất định có thể sẽ giúp kiến tạo thay đổi lớn lao mà ...